3 Herbal Alami Ini Bisa Membuat Jantung Anda Sehat

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Mencegah kesehatan jantung tidak hanya dengan cara berolahraga.

Namun, ada beberapa herbal alami juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung.

Menjaga kesehatan jantung hal yang penting untuk dijaga. Sebab, jantung merupakan organ terpenting manusia.

Banyak orang mengalami masalah pada jantung mereka akibat menerapkan pola gaya hidup yang tidak sehat.

Namun, jika Anda ingin menjaga kesehatan jantung, caranya cukup mudah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Teh hijau

Selama berabad-abad, banyak orang di seluruh dunia yang telah mengonsumsi teh hijau karena bisa memberikan manfaat yang amat banyak untuk kesehatan.

Hal ini terbukti dengan mengetahui salah satu komponen utamanya, yakni antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG) yang bisa melindungi dan menjaga kesehatan jantung.