5 Manfaat Mengonsumsi Terong Belanda, Lihat Tuh Nomor 4

2. Sebagai antioksidan

Selain lycopene yang bisa membantu menangkal radikal bebas, terong belanda juga memiliki kandungan manfaat antioksidan yang tinggi, dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

3. Menyegarkan tubuh

Terong belanda memiliki rasa yang asam. Rasa asam ini bisa membantu dalam menyegarkan tubuh, sehingga tubuh yang terasa lelah dan mengantuk akan terasa segar secara instan setelah mengonsumsi jus buah terong belanda.

4. Mencegah munculnya kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang ditakuti oleh kebanyakan orang karena keganasannya untuk mengerogoti organ-organ tubuh yang diserang.

Untuk menghindarkan diri dari kanker, maka bisa rutin mengonsumsi jus terong belanda.

Terong belanda mengandung zat lycopene (likopen) yang memiliki fungsi sebagai penangkal radikal bebas, yang merupakan salah satu penyebab munculnya sel kanker pada tubuh.

5. Menjaga kesehatan mata

Terong belanda mampu menjaga kesehatan mata. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin A yang ada pada buah terong belanda.

Manfaat terong belanda memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi, walaupun tidak setinggi pada manfaat wortel. (genpi/jpnn)