Video 59 Detik Wulan Guritno, Dia Memperlihatkan Gerakan yang Sering Dilakukan
lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Pemeran film Jakarta Vs Everybody Wulan Guritno menunjukkan video 59 detik untuk membocorkan rahasia tubuhnya tetap segar dan awet muda di usia 40 tahun.
Wulan Guritno memperlihatkan gerakan squat jump, plank, hingga bicycle crunch.
"Aku bocorin ya gerakan-gerakan (olahraga) yang biasa aku lakukan agar awet muda," kata Wulan Guritno melalui video yang diunggah di Instagram, dan dilansir JPNN.com, Rabu (23/3).
Menurutnya, gerakan yang sering dilakukan itu dapat membentuk tubuh ideal dan terlihat awet muda selama dilakukan secara konsisten.
"Kuncinya harus konsisten walaupun tantangannya panas dan berkeringat," beber mantan istri Adilla Dimitri itu.
Wulan Guritno mengatakan ada banyak manfaat lain dari olahraga selain membuat tubuh sehat, segar dan awet muda.
Baca Juga:
Menurutnya, olahraga juga bisa meningkatkan suasana hati yang kurang baik.
"Olahraga itu bisa banget bikin mood kita naik, juga mental kita kuat dan tangguh," jelas Wulan Guritno. (mar10/jpnn)
Wulan Guritno menunjukkan video 59 detik untuk membocorkan rahasia tubuhnya tetap segar dan awet muda., tetapi gerakan itu harus dilakukan secara rutin.
Redaktur & Reporter : Sandy Fernando
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Lampung di Google News
