5 Herbal Ini Bisa Membantu Wanita Hamil, Cobain

Liquorice juga memiliki sifat antiinflamasi, membantu menyeimbangkan kadar gula darah, membantu pencernaan dan membantu produksi lendir serviks.

Ekstrak akar liquorice tersedia sebagai tingtur, atau akarnya bisa digunakan untuk membuat rebusan.

2. Ashwagandha

Ashwagandha adalah salah satu ramuan terpenting dalam Ayurveda dan digunakan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit.

Herbal ini juga terkenal karena kemampuannya untuk mendukung sistem reproduksi yang sehat bagi pria dan wanita.

Stres bisa memengaruhi produksi hormon wanita. Penelitian telah menunjukkan bahwa hormon stres kortisol bisa mengurangi kadar progesteron dan berdampak negatif pada kesuburan dan siklus menstruasi yang sehat.

Ashwagandha membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk mengatasi stres dan meningkatkan kesuburan. Ekstrak akar ashwagandha bisa dikonsumsi dalam bentuk kapsul.

3. Asparagus racemosus

Asparagus racemosus telah digunakan selama berabad-abad di India sebagai pengobatan infertilitas.

Sebuah makalah yang diterbitkan dalam Biomedicine and Pharmacotherapy pada tahun 2018 menyatakan bahwa herbal ini bisa memperbaiki kondisi seperti ketidakseimbangan hormon dan sindrom ovarium polikistik (PCOS).