Banyak Konsumsi Air Mineral, Manfaatnya Luar Biasa

lampung.jpnn.com, JAKARTA - Banyak mengonsumsi air mineral baik buat kesehatan tubuh. Air mineral mengandung kalsium, magnesium, dan natrium.

Tubuh manusia membutuhkan air mineral yang steril dan sehat untuk menjaga kekuatan otot.

"Air mineral baik untuk organ tubuh, tulang, dan otot," kata Muhamad Rizki, Marketing Manager PT Royal Sutan Agung, dilansir JPNN.com, Sabtu (25/3). 

Berikut manfaat mengonsumsi air mineral untuk kesehatan tubuh, seperti dikutip dari akun akun instagram @geagetra.id. 

Meningkatkan Kesehatan .

Kalsium yang terkandung dalam air mineral dapat diserap oleh tubuh sama baiknya dengan kalsium dalam susu. Ini artinya air mineral bisa dimanfaatkan sebagai sumber kalsium untuk meningkatkan kesehatan tulang dan otot.

Menjaga kesehatan jantung 

Magnesium diketahui sebagai mineral yang berperan penting dalam mengendalikan kinerja otot jantung.