Penikmat Kopi Harus Tahu, Nih Efek Sampingnya, Jangan Abaikan

2. Menyebabkan insomnia

Pada tingkatan yang sudah parah, terlalu banyak minum kopi pada sore atau malam hari juga bisa menyebabkan insomnia.

Kondisi ini bukan hanya sekedar membuat terjaga pada malam hari saja.

Namun, kamu akan kesulitan tidur walau sudah lelah dan mengantuk. Bahkan, kamu mungkin sering terbangun tengah malam. (genpi/jpnn)