6 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Turunkan Asam Lambung, Nomor 3 Ada di Dapur

lampung.jpnn.com, BANDAR LAMPUNG - Sakit mag tentu sudah tak asing lagi di masyarakat.

Penyakit ini bisa mengakibatkan naiknya asam lambung, sehingga merasa mual, muntah dan dada terasa terbakar.

Ada beberapa makanan yang yang bisa Anda coba untuk membantu turunkan asam lambung, seperti dikutip laman Opa.org.uk.

1. Probiotik 

Infeksi H. pylori bisa mengganggu keseimbangan bakteri di usus.

Mengonsumsi probiotik seperti Lactobacillus, yang secara alami ada di usus bisa membantu mengembalikan keseimbangan alami bakteri. 

Sebuah tinjauan studi klinis tahun 2014 menyimpulkan bahwa mengonsumsi probiotik bersama obat yang diresepkan bisa membuat pengobatan lebih efektif. Efek samping dari minum obat juga menurun.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi probiotik jenis tertentu bisa membantu mengurangi efek samping terkait pengobatan antibiotik, meningkatkan keseimbangan bakteri usus, dan membantu membuat pengobatan lebih efektif.