4 Manfaat Mengonsumsi Kacang Hijau, Simak Ulasannya, Anda Jangan
Senin, 26 September 2022 – 08:15 WIB
Kacang hijau ternyata memiliki efek melindungi hati dari kerusakan akibat peradangan dan penumpukan lemak.
Pemberian suplemen kacang hijau juga terbukti mengurangi aktivitas enzim hati yang menjadi penanda adanya kerusakan pada organ ini.
4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Kacang hijau kaya akan polisakarida, yakni jenis karbohidrat kompleks dengan serat yang tinggi.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa polisakarida yang diambil dari kacang hijau punya manfaat mengaktifkan sel darah putih yang disebut makrofag.(genpi/jpnn)
Kacang hijau merupakan makanan yang banyak kandungan gizi dan nutrisi. Nutrisi kacang hijau antara lain karbohidrat, protein, serat, dan lainnya.
Redaktur & Reporter : Sandy Fernando
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Lampung di Google News