4 Manfaat Mengonsumsi Kacang Hijau, Simak Ulasannya, Anda Jangan

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Kacang hijau merupakan makanan yang banyak kandungan gizi dan nutrisi.

Nutrisi kacang hijau antara lain karbohidrat, protein, serat, dan lainnya.

Kacang hijau selain bisa diolah bubur, bisa juga dikonsumsi air rebusannya.

Tanaman ini juga dikenal dengan sebutan green gram, mung bean, golden gram, dan nama ilmiah Vigna radiata L.

Tanaman kacang hijau tumbuh subur dan terus diproduksi di Tiongkok, Asia Tenggara, hingga Amerika Selatan.

Maka tak heran bila khasiatnya begitu beragam bagi kesehatan tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan risiko penyakit jantung

Plak pada pembuluh darah dan kolesterol darah yang tinggi merupakan dua penyebab utama penyakit jantung.