7 Ramuan Alami Bisa Turunkan Diabetes, Nomor 5 Sering di Depan Rumah

lampung.jpnn.com, JAKARTA - Orang yang menderita penyakit diabetes harus menjaga pola makan yang ketat, dan juga tidak mengkonsumsi makanan yang menyebabkan penumpukan gula dalam darah.

Bagi penderita diabetes, ada beberapa ramuan alami yang bantu mengontrol diabetes. Ramuan alami ini bisa membantu Anda mengurangi konsumsi obat diabetes. 

Penting untuk dicatat bahwa tidak semua jenis diabetes terjadi dari gaya hidup yang tidak sehat. Ada juga yang hadir sejak masa kanak-kanak.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Seniority.

1. fenugreek

Ramuan alami ini memiliki beberapa manfaat, dikenal untuk mengendalikan diabetes sekaligus meningkatkan toleransi glukosa, menurunkan kadar gula darah, dan merangsang sekresi insulin.

 Rendam 2 sendok makan biji fenugreek dalam air semalaman dan minum bersama bijinya keesokan paginya dengan perut kosong. Ini akan membantu menurunkan kadar glukosa Anda.

2. Pare