7 Ramuan Alami Bisa Turunkan Diabetes, Nomor 5 Sering di Depan Rumah

Pare mengandung insulin-polipeptida-P dan bisa membantu mengurangi peningkatan kadar gula. Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk smoothie.

3. Kayu Manis Senyawa bioaktif

Dalam kayu manis  bisa membantu mencegah dan melawan diabetes.

Kayu manis juga bisa mengatur kadar gula darah dengan merangsang aktivitas insulin.

4. Vitamin c

Jika Anda adalah penderita diabetes kronis, maka kamu harus mengonsumsi makanan kaya vitamin C seperti jeruk atau lemon setiap hari, yang tidak hanya mendukung kesehatan kulit, tetapi juga meningkatkan kadar gula darah.

5. Lidah Buaya 

Meskipun sedikit pahit, lidah buaya Bisa dikonsumsi untuk menurunkan kadar gula darah Anda, dan juga kaya akan sifat antiinflamasi.