Pasutri, Ada 9 Hal Harus Anda Hindari Sebelum Melakukan Hubungan Ranjang, Catat!

Ini bisa menyebabkan kecemasan kinerja dan dalam beberapa kasus, disfungsi ereksi.

Jika Anda terlalu stres, cobalah bermeditasi selama beberapa menit atau minta pasangan kamu untuk memijat kaki dan punggung Anda.

Meningkatkan asupan harian buah-buahan dan sayuran juga harus membantu.

6. Jangan Makan Peppermint

Anda tetap harus menghindari peppermint sebelum berhubungan seks.

Mengapa? Menthol hadir dalam peppermint bisa mengurangi kadar testosteron Anda yang mengarah ke libido yang lebih rendah.

Sebagai gantinya, Anda bisa mencoba menggunakan obat kumur untuk menyegarkan napas.

7. Jangan Sadar Tentang Tubuh Anda

Gambar tubuh berbentuk sempurna telah memberikan tekanan besar pada individu untuk terlihat sempurna.

Nah, bagi orang-orang yang tidak memenuhi standar ini, bisa menjadi penyebab kecemasan dan kesusahan.