6 Manfaat Mengonsumsi Buah Pisang, Anda Pasti Kaget

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Setiap orang pasti mengetahui bentuk buah pisang.

Buah pisang bisa dijadikan berbagai macam olahan makanan, seperti digoreng, direbus, dijadikan keripik, bahkan dikonsumsi lalapan.

Namun, sebagian orang mungkin belum mengetahui akan manfaat buah pisang. 

Kebanyakan orang, pisang hanya dikenal karena sumber potasiumnya yang luar biasa.

Yang tidak diketahui adalah bahwa pisang sebenarnya bisa membantu memerangi depresi, membuat Anda lebih pintar, menyembuhkan mabuk, dan lainnya.

Selain itu, makan pisang bisa membantu menurunkan tekanan darah dan juga mengurangi risiko kanker dan asma. 

Berikut adalah penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Potasium 

Meskipun banyak orang yang mengetahui bahwa buah pisang sangat kaya akan potasium, tetapi mereka masih belum bisa membedakan pentingnya potasium bagi tubuh manusia.