Manfaat Mengonsumsi Kopi Tanpa Gula, Ternyata Bisa Menurunkan Kronis, Buktikan

Kopi tanpa gula mengurangi risiko penuaan dini. Selain itu, kandungan flavonoid dalam kopi tanpa gula juga bisa mencegah penyakit akut.

2. Menambah daya ingat

Sebuah penelitian yang pernah dilakukan oleh John Hopkins University menjelaskan bahwa jika mengonsumsi kopi tanpa gula akan memberikan efek pada fungsi otak, yakni memberikan penambah daya ingat yang maksimal.

Penelitian itu juga menjelaskan mengonsumsi 200ml kopi bisa memberikan efek penambah daya ingat selama 24 jam serta kandungan antioksidan kopi dan nutrisi lain seperti vitamin E, kalium, kromium dan juga niasin baik untuk tubuh.

3. Mencegah diabetes

Mengonsumsi kopi pahit tanpa gula bisa mengontrol kenaikan kadar gula. Oleh karena itu mampu mengurangi potensi diabetes.

Mengonsumsi kopi tanpa gula secara rutin bisa mendorong hormon insulin berproduksi dengan lancar.

Hal ini bisa terjadi karena kopi bisa melancarkan proses metabolisme dalam tubuh, sehingga produksi insulin akan lancar memenuhi kebutuhan tubuh. (genpi/jpnn)