3 Manfaat Mengonsumsi Brokoli
Senin, 27 Juni 2022 – 01:14 WIB
Manfaat Brokoli. Foto: Dok JPNN.com
Lalu, kandungan fitonutrien juga berkhasiat untuk mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.
Baca Juga:
3. Menjaga kesehatan kandungan
Brokoli mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan dalam memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil, terutama asam folat yang mencegah terjadinya cacat pada bayi baru lahir.
Apalagi, tubuh membutuhkan banyak vitamin, mineral, serta protein selama kehamilan untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi.(genpi/jpnn)
Brokoli mengandung nutrisi seperti protein, kalsium, karbohidrat, gula, kalori dan dan lainnya. Brokoli biasanya diolah dalam bentuk tumis brokoli, jus brokoli
Redaktur & Reporter : Sandy Fernando
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Lampung di Google News
