4 Bahan Alami untuk Meningkatkan

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Aktivitas di luar ruangan yang terlalu berlebihan akan membuat Anda rentan terserang berbagai penyakit.

Sebab, aktivitas di luar ruangan akan berdampingan dengan polusi udara, angin, debu, dan lainnya.

Hal itu bisa menyebabkan timbulnya penyakit mulai dari diabetes, asam urat, tekanan darah tinggi, sakit kepala, dan lainnya.

Asam urat itu sendiri merupakan penyakit yang terjadi karena Anda mengonsumsi makanan yang kaya purin serta faktor keturunan.

Jika Anda enggan mengonsumsi obat untuk mengatasi asam urat, beberapa pengobatan alami ini bisa membantu kamu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kompres hangat atau dingin

Bukan diminum, tetapi menggunakan kompres hangat atau dingin ke bagian yang terasa nyeri juga bisa jadi pengobatan alami untuk mengatasi asam urat.

Beberapa studi merekomendasikan mengompres dingin atau merendam kaki ke dalam air dingin.