Manfaat Kopi Hitam Campur Minyak Kelapa, Berikut 5 Manfaat Jika Mengonsumsinya, Jangan Kaget

Studi penelitian menunjukkan bahwa senyawa yang disebut sebagai trigliserida rantai menengah (MCT) berlimpah dalam minyak kelapa.

2. Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

Minyak kelapa dan kafein telah terbukti membantu penurunan berat badan dan pencegahan obesitas.

Jadi menikmati secangkir kopi kelapa yang lezat setiap pagi bisa menjadi langkah mudah menuju berat badan yang ideal.

3. Membantu Anda Tetap dalam Ketosis

Jika Anda khawatir dengan berat badan Anda, kamu mungkin telah mencoba diet keto yang semakin populer.

Minyak kelapa ramah keto, artinya kopi kelapa bisa menjadi pilihan pagi yang bagus untuk membuat Anda tetap puas sambil mempertahankan keadaan ketosis.

4. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Menurunkan berat badan memang bagus, tetapi beberapa manfaat paling signifikan dari menghilangkan kelebihan lemak adalah manfaat kesehatan tambahan yang menyertai penurunan berat badan, seperti mengurangi risiko penyakit jantung.

Minyak kelapa tidak hanya bisa membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Jadi, minyak kelapa tidak hanya bisa membantu Anda menurunkan berat badan dan mengurangi risiko penyakit jantung, tetapi minyak itu sendiri juga menurunkan tingkat risiko Anda.