Ingin Menurunkan Gula Darah Tinggi? Coba Konsumsi 3 Herbal Ini

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Setiap manusia bisa saja terkena gula darah secara tiba-tiba.

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis.

Mulai dari stres, kurang tidur, terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, dan lainnya.

Selain obat, beberapa herbal alami ini ternyata bisa membantu menurunkan kadar gula darah Anda.

1. Daun sirsak

Daun sirsak merupakan salah satu tanaman yang turut dimanfaatkan sebagai obat herbal alami untuk diabetes.

Sebuah penelitian dalam jurnal Pharmacognosy Research pada tahun 2017 menunjukkan hasil, bahwa ekstrak daun sirsak diketahui mengandung polifenol dan flavonoid.

Polifenol dan flavonoid tersebut bersifat antihiperglikemik, artinya bisa mengurangi laju pemecahan gula dari makanan menjadi lebih sederhana.

Ekstrak daun sirsak berpotensi bisa mengendalikan kadar gula darah pada pasien diabetes.