Dokter Boyke Beberkan Tips Agar Pria Perkasa di Ranjang, Catat!
lampung.jpnn.com, JAKARTA - Dokter Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS menyarankan agar pasangan suami istri menerapkan pola hidup sehat.
Hal itu ditekankan agar tetap perkasa saat berhubungan suami istri.
Para pria harus pantang mengonsumsi lemak dan santan.
"Pola hidup sehat. Pola makan pantang lemak, gorengan dan santan, gula secukupnya," ujarnya, dilansir JPNNcom, Jumat (12/8).
Dokter Boyke menjelaskan penelitian menunjukkan sekitar 54 persen mereka dengan keluhan disfungsi ereksi dipengaruhi masalah psikologi (akibat stres).
Maka dari itu agar pria dapat mengurangi hal yang membuat stres pada aktivitas sehari-hari.
Baca Juga:
Dokter Boyke juga menyarankan para pria menjaga pola tidur, setidaknya 6 jam - 8 jam per hari.
Dia menambahkan pria juga perlu melakukan olahraga rutin yakni 20 menit - 30 menit setiap hari.
Dokter Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS menyarankan agar pasangan suami istri menerapkan pola hidup sehat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Lampung di Google News
