3 Manfaat Makan Jagung, Simak
Kamis, 24 Maret 2022 – 22:25 WIB
Jagung. Foto: Dokumen JPNN.com/ Ricardo
3. Menjaga kesehatan mata
Jagung merupakan sumber pangan yang kaya akan antioksidan dibanding banyak biji-bijian sereal lainnya, seperti lutein, zeaxanthin, asam ferulat, dan beta-karoten.
Karotenoid (lutein, beta-karoten, dan zeaxanthin) dikenal bisa mampu menunjang sistem imun tubuh dan telah terbukti sebagai vitamin yang penting untuk kesehatan mata.(mar10/jpnn)
Jagung mempunyai kandungan nutrisi kesehatan yang melimpah. Namung ternyata jagung ada manfaat lain yang belum diketahui, seperti menurunkan risiko kanker
Redaktur & Reporter : Sandy Fernando
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Lampung di Google News
