Manfaat Mengonsumsi Buah Semangka, Khasiat Tak Terduga

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Buah semangka memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Buat yang mengandung air ini bahkan  memiliki manfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah ke jantung.

Berikut manfaat tak terduga dari buah semangka untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan kesehatan mata

Sama seperti wortel, buah semangka juga bermanfaat untuk kesehatan mata.

Semangka mengandung likopen yang bisa melindungi mata dari kerusakan oksidatif.

Semangka juga bermanfaat sebagai antiinflamasi dan antioksidan untuk mencegah degenerasi makula.

2. Mencegah asma

Semangka juga bermanfaat untuk para penderita asma. Semangka mengandung vitamin C dan antioksidan yang sangat baik untuk menurunkan asma.

3. Meredakan nyeri otot

Semangka mengandung citrulline yang sangat tinggi yang bermanfaat untuk meredakan dan mengurangi nyeri otot.