3 Minuman yang Pas Saat Sahur dan Buka Puasa, Simak Nih Jenisnya

Selasa, 28 Maret 2023 – 03:18 WIB
3 Minuman yang Pas Saat Sahur dan Buka Puasa, Simak Nih Jenisnya  - JPNN.com Lampung
Minuman air kelapa. Foto : Ricardo/JPNN.com

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Saat sahur dan berbuka puasa di bulan Ramadan pada umumnya orang akan bersantai dengan secangkir kopi.

Namun, tidak semuanya menyukai minuman kopi. PPasalnya minum kopi saat sahur akan memicu keluarnya banyak air dari tubuh.

Ini terjadi karena kafein bersifat diuretik yang bisa memicu seseorang banyak buang air kecil saat dikonsumsi.

Bagi peminum kopi yang berpuasa tentu saja ini menjadi dilema, karena minum kopi bisa memicu dehidrasi selama berpuasa.

Namun, tidak minum kopi juga bisa membuat tubuh tidak sigap dan cekatan saat bekerja.

Berikut ini beberapa alternatif minuman pengganti kopi yang bisa kamu coba selama Ramadan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Air Lemon

Air lemon tidak mengandung kafein dan kalori, tetapi banyak mengandung vitamin C.

Vitamin C adalah antioksidan yang berperan dalam sistem pertahanan tubuh, dan melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh sinar matahari.

Saat sahur dan berbuka puasa di bulan Ramadan pada umumnya orang akan bersantai dengan secangkir kopi.
Facebook JPNN.com Lampung Twitter JPNN.com Lampung Pinterest JPNN.com Lampung Linkedin JPNN.com Lampung Flipboard JPNN.com Lampung Line JPNN.com Lampung JPNN.com Lampung

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Lampung di Google News

TERPOPULER

PERIODE:   6 JAM 12 JAM 1 HARI 1 MINGGU

Maaf, saat ini data tidak tersedia