Manfaat Mengonsumsi Air Hangat Setiap Pagi, Simak Penjelasannya di Sini

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Mengonsumsi air hangat setiap pagi dilakukan secara terus menerus akan mendapatkan khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Namun, kebiasaan itu memang jarang dilakukan oleh orang. Kebanyakan setiap orang pagi-pagi akan meminum kopi.

Seharusnya, untuk menjaga kesehatan tubuh setiap orang dianjurkan untuk minum air putih terlebih dahulu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Hidrasi

Minum air hangat atau dingin membantu merehidrasi tubuh Anda setelah tidur malam.

Air hangat seringkali lebih enak dan mendorong Anda untuk minum lebih banyak, memastikan kamu memulai hari dengan terhidrasi dengan baik.

2. Pencernaan

Air hangat bisa membantu menstimulasi pencernaan dengan melancarkan aliran cairan pencernaan.

Air hangat juga bisa membantu memecah makanan dengan lebih efektif.