Manfaat Konsumsi Buah Salak, Nomor 8 Ibu Hamil Lihat Nih Khasiatnya

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Buah salak banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. 

Buah salak memiliki daging berwarna putih yang tebal dan kulit yang bersisik.

Buah salak dikenal akan rasanya yang sedikit asam manis. Namun, buah yang satu ini banyak disukai orang.

Anda bisa mengonsumsi buah salak begitu saja atau dalam bentuk asinan.

Ternyata buah salak bisa mengatasi beberapa macam penyakit kronis

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthbenefitstimes.

1. Obat Mata 

Buah salak dinilai cukup bermanfaat sebagai obat mata. Menurut penelitian para ahli kesehatan, buah salak mengandung beta karoten yang baik untuk mata.

Jadi memasukkan buah salak ke dalam diet rutin Anda adalah salah satu metode terbaik untuk mendapatkan jumlah beta karoten yang dibutuhkan.