4 Jenis Buah-buahan Ini Bisa Menurunkan Asam Urat, Lihat Nomor 3, Mudah Didapatkan

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Bagi Anda yang mempunyai penyakit asam urat biasanya disebabkan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang kaya purin.

Asam urat biasanya timbul karena faktor genetik dan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang kaya purin.

Ada beberapa buah yang ternyata bisa membantu menurunkan asam urat Anda yang melambung tinggi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Buah Ceri

Buah ceri mengandung antosianin, yaitu pigmen berwarna merah-ungu, yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi.

Adapun kandungan tersebut telah terbukti bisa menurunkan kadar asam urat, meredakan nyeri sendi, serta mengurangi risiko terjadinya serangan asam urat berulang.

Efektivitasnya akan meningkat bila dikonsumsi bersamaan dengan obat asam urat allopurinol atau colchicine.

2. Buah Lemon

Buah sehat selanjutnya yang baik untuk dikonsumsi dan dipercayai bisa berperan sebagai penurun asam urat adalah lemon, termasuk jus lemon.