Manfaat Buah Pepaya, Bisa Menyangkal 3 Jenis Penyakit Kronis, Simak!

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Pepaya merupakan salah satu buah-buahan yang banyak manfaatnya.

Buah ini dikenal dengan warna kuning, rasa yang manis, dan tekstur yang lembut.

Selain itu, pepaya juga kaya akan kandungan gizi dan nutrisi, seperti karbohidrat, serat, protein, beta karoten dan lainnya.

Rutin makan pepaya juga bisa membantu mengatasi beberapa penyakit kronis ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah asma

Tahukah kamu bahwa konsumsi pepaya berkhasiat dalam mencegah penyakit kronis asma?

Faktanya, pepaya memiliki kandungan beta karoten yang cukup tinggi.

Beta karoten yaitu provitamin A yang sebenarnya tidak termasuk dalam nutrisi yang dibutuhkan tubuh.