3 Keuntungan Mengonsumsi Jambu Biji, Jangan Abaikan, Rasakan Manfaatnya

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.

2. Untuk diabetes

Jus jambu biji mungkin memiliki aktivitas penurun gula darah. Ini bisa mengurangi resistensi insulin pada orang dengan diabetes.

Sebuah penelitian pada hewan (Cheng dan Yang. 1982-83) mengamati bahwa asupan oral jus jambu biji secara signifikan menurunkan kadar gula darah hewan.

Mereka menemukan bahwa komponen penting dari jus jambu biji, seperti flavonoid, quercetin, serat makanan pektin, asam ursolat bertanggung jawab untuk mengatur kadar gula darah dan memperlambat penyerapan glukosa dalam tubuh.

Oleh karena itu, penderita diabetes mellitus bisa menggunakan jus jambu biji untuk mengelola gula darah tinggi.

Namun, pengamatan ini dilakukan selama penelitian pada hewan dan karenanya, percobaan manusia lebih lanjut diperlukan untuk mendukung ruang lingkupnya pada manusia.

3. Penurunan berat badan

Jambu biji adalah sumber vitamin, protein, mineral dan serat makanan (pektin) yang baik, yang bisa membantu perjalanan makanan dan produk limbah padat melalui usus.

Selain itu, jus jambu biji tidak memiliki kolesterol dan sedikit karbohidrat.