3 Herbal Ini Luar Biasa Khasiatnya, Jika Dikonsumsi Jantung Anda Akan Sehat

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Menjaga kesehatan jantung merupakan hal yang utama bagi kesehatan tubuh manusia.

Sebab, organ tubuh terpenting manusia adalah jantung.

Menjaga kesehatan jantung bisa Anda lakukan dengan berbagai cara.

Mulai dari olahraga secara teratur, rutin bergerak, tidak duduk terlalu lama, dan lainnya.

Selain itu, beberapa herbal alami ini bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Teh hijau

Selama berabad-abad, banyak orang di seluruh dunia yang telah mengonsumsi teh hijau karena bisa memberikan manfaat yang amat banyak untuk kesehatan.

Hal ini terbukti dengan mengetahui salah satu komponen utamanya, yakni antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG) yang bisa melindungi dan menjaga kesehatan jantung.