5 Manfaat Bagi Kesehatan Buah Tomat, Simak Apa Saja Khasiatnya

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Mengonsumsi buah tomat memang sudah dikenal banyak mengandung khasiat yang baik buat kesehatan tubuh.

Tomat merupakan buah yang dapat berbagai macam olahan. Salah satunya bisa di jus, salad, masakan dapur, dan lain-lain.

Apakah Anda pernah mengonsumsi jus tomat saat perut kosong di pagi hari?

Berikut alasan jus tomat paling enak dinikmati saat perut kosong, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Peningkatan penyerapan nutrisi

Mengonsumsi jus tomat saat perut kosong meningkatkan penyerapan nutrisi penting.

Tidak adanya makanan lain memungkinkan tubuh untuk secara efisien mengasimilasi beragam vitamin dan mineral yang ada dalam tomat, termasuk vitamin C, potasium, dan antioksidan.

2. Sifat alkali

Tomat, meski rasanya asam, memiliki efek alkali pada tubuh.

Memulai hari dengan jus tomat membantu menyeimbangkan tingkat pH tubuh, menciptakan lingkungan basa yang mendukung fungsi optimal sistem tubuh.