Agar Cepat Pulih dari Virus Covid-19, Konsumsi Makanan Ini

lampung.jpnn.com, JAKARTA - Di masa pandemi Covid-19, tak sedikit orang terpapar virus yang berasal dari Wuhan China itu.

Berbagai macam makanan dikonsumsi untuk meningkatkan imun tubuh agar cepat pulih dari virus Covid-19.

Selain makanan, ada beberapa obat herbal yang mempercepat pemulihan dan kesembuhan pasein Covid-19.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Healthline.

1. Vitamin D

Vitamin D bisa membantu melindungi paru-paru Anda jika terinfeksi virus corona baru, apakah itu Delta atau Omicron dengan mengganggu perlekatan virus di tubuh Anda. 

Beberapa makanan sehat kaya vitamin D, termasuk minyak ikan cod, salmon, herring, dan beberapa jamur liar.

2. Karotenoid dan vitamin A