Manfaat yang Luar Biasa Mengonsumsi Telur Rebus, Berikut 5 Khasiatnya
Kamis, 14 Desember 2023 – 04:54 WIB
Ilustrasi telur. Foto: Ricardo/ JPNN
Mereka juga mengandung kandungan sulfur yang tinggi dan merupakan sumber vitamin D yang baik. Ini membantu menumbuhkan rambut dan kuku yang sehat.
5. Sumber kolin yang baik
Kolin adalah nutrisi yang mengatur otak, sistem saraf, dan kesehatan jantung.
Ini membantu menjaga struktur membran sel otak, yang membantu menyampaikan pesan dari otak ke saraf dan otot.
Juga membantu perkembangan otak janin ibu hamil dan mencegah cacat lahir.(fny/jpnn)
Mengonsumsi telur rebus akan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Redaktur & Reporter : Sandy Fernando
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Lampung di Google News
