4 Minuman Sehat untuk Berbuka Puasa, Cek Yuk Menu Apa Saja
lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Hari pertama menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadan tentu masih terasa lelah, karena kita dipaksa untuk menahan haus dan lapar.
Saat berbuka puasa mungkin merupakan saat yang Anda nantikan.
Karena Anda bisa mengonsumsi makanan dan minuman kesukaan kamu.
Baca Juga:
Nah, ada beberapa minuman sehat yang bisa Anda konsumsi saat berbuka puasa untuk melepaskan dahaga.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Okadoc.
1. Air kelapa
Bagi orang yang merasa dehidrasi setelah tidak bisa minum setelah waktu yang lama, air kelapa adalah pilihan yang ideal yang bisa Anda konsumsi saat berbuka puasa.
Tidak ada aditif buatan, sepenuhnya organik dan alami.
Air kelapa memiliki banyak elektrolit, vitamin, dan mineral untuk mengisi kembali tubuh dan mengalahkan dehidrasi.
ada beberapa minuman sehat yang bisa Anda konsumsi saat berbuka puasa untuk melepaskan dahaga. adapun minuman adalah air kelaoa muda, kurma dan susu, air putih
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Lampung di Google News
